
ANTOINE BORGEAUD

Je me considère comme un entraineur passioné, consciencieux et à l'écoute de la personne.
Mes objectifs sont de t'amener à pratiquer ton sport avec un maximum de sensations et t'aider à atteindre tes objectifs !
Expériences professionnelles
Green Club (depuis 2013)
Centre Enmouvement (depuis 2014)
Swiss Talent Project (depuis 2015)
Pully Lausanne Foxes Basketball Club (depuis 2020)
Centre National du Basket Suisse (depuis 2021)
Prise en charge physique individuelle et collective d'athlètes juniors et d'élite (niveau national et international) en ski freeride, freestyle, télémark, snowboard, kitesurf, tennis, basketball, football, BMX, downhill, triathlon, ...
Formations
Master en Entrainement et Performance (UNIL)
Entraineur de condition physique (Swiss Olympic)
Entraineur A Condition physique (Swiss Tennis)
Passions
Jouer au basketball
Rigoler avec ma petite famille AELJ
Déguster des bons plats en voyage
Prendre l'apéro autour d'une partie de pétanque

Gainage latéral - renforcement du tronc

Goblet squat - renforcement des membres inférieurs - knee dominant

Gainage dorsal - renforcement du tronc

Gainage latéral - renforcement du tronc