PRESTATIONS
Bilan de performance
Séance de tests physiques adaptés à ton activité sportive et à tes objectifs personnels. Le but est de déterminer tes forces et tes faiblesses afin d'optimiser la future prise en charge et de mesurer les progrès effectués.
200 CHF
Entrainement individuel
Séance individuelle d'une durée de 60 à 90 minutes. L'entrainement est spécifique à tes besoins et orienté en fonction des objectifs déterminés.
130 CHF l'entrainement de 60 minutes
125 CHF dès 6 séances
120 CHF dès 12 séances
115 CHF dès 36 séances
(-20% pour les moins de 21 ans)
Plan d'entrainements
Planning hebdomadaire de 4 à 6 semaines spécifique aux objectifs déterminés. Les séances sont adaptées en fonction de tes ressources à disposition (salle, matériel, etc.).
250 CHF le plan comprenant 1 séance d'explications (130 CHF) & 1 plan adapté (120 CHF)
Packages
Combinaison de plusieurs séances et plans d'entrainements pour une prise en charge optimale.