top of page
PRESTATIONS
Bilan de performance
Séance de tests physiques adaptés à ton activité sportive et à tes objectifs personnels. Le but est de déterminer tes forces et tes faiblesses afin d'optimiser la future prise en charge et de mesurer les progrès effectués.
Entrainement individuel
Séance individuelle d'une durée de 60 à 90 minutes. L'entrainement est spécifique à tes besoins et orienté en fonction des objectifs déterminés.
Plan d'entrainements
Planning hebdomadaire de 4 à 6 semaines spécifique aux objectifs déterminés. Les séances sont adaptées en fonction de tes ressources à disposition (salle, matériel, etc.).
Packages
Combinaison de plusieurs séances et plans d'entrainements pour une prise en charge optimale. Plus d'informations sur demande !
bottom of page