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PRESTATIONS

Bilan de performance

Séance de tests physiques adaptés à ton activité sportive et à tes objectifs personnels. Le but est de déterminer tes forces et tes faiblesses afin d'optimiser la future prise en charge et de mesurer les progrès effectués.

Entrainement individuel

Séance individuelle d'une durée de 60 à 90 minutes. L'entrainement est spécifique à tes besoins et orienté en fonction des objectifs déterminés.

Plan d'entrainements

Planning hebdomadaire de 4 à 6 semaines spécifique aux objectifs déterminés. Les séances sont adaptées en fonction de tes ressources à disposition (salle, matériel, etc.).

Packages

Combinaison de plusieurs séances et plans d'entrainements pour une prise en charge optimale. Plus d'informations sur demande !